Menneen viikon tulokset:
Paino: 80,6 kg (-1,4)
Lantio: 107 cm (-2)
Vatsa: 104 cm (-1)
Vyötärö: 88 cm (-2)
Reidet: 64 cm (-0)
Aivan tyytyväinen olen tuloksiin :) Edistystä selvästi!
Tänään tuli nätisti koisittua oikein pitkään. Nyt pitäis päättää, että lähdenkö lenkille vai koitako saada kouluhommia eteenpäin ennen töihin lähtöä. Taidanpa valita koulun, nitä on pakko saada eteenpäin :/
Paastopäivän ruokailut tulee olemaan tätä luokkaa:
-Pakuriteetä
-Paussilla teetä
-Töissä ruokapaussilla leipää + teetä
-Ja lisää teetä
Liikunta:
-Jää töissä kävelyyn
Jees. Jos huomenna sais ittensä revittyä ajoissa ylös ja heti lenkille!
PS. Ajattelin lähteä mukaan tähän Muffin Topless:in syyshaasteeseen :P Vaikuttaa hauskalta ja motivoivalta! Muita mukaan lähtijöitä?
Upeat tulokset! :)
VastaaPoistaKiitos Sande! :) Tälle viikolle ajattelin lisätä punttia, saas nähdä mitä tuloksia sitten saadaan ;)
Poista