Vaikeat viikonloput + megakuvapostaus

Hohhoijaa... Mikä ihme siinä on, että ei itsekuri pidä viikonloppuisin, varsinkaan ruuan suhteen? -.-' Yksi syy on toki, että avokin kanssa rakastamme ruokaa ja kaikkea siihen liittyvää :D Tykkäämme maistella kaikkea uutta, ja käydä ulkona syömässä. Eivätkä valinnat aina ole niitä terveellisimpiä... Viikolla tulee kyllä syötyä ravitsevasti ja terveellisesti! Silloin kuri on helpompi pitää. Sanotaan, että itsekuri pitää silloin, kun oikeasti haluaa jotain. Luulenpa, että annan itselleni näitä "herkuttelulupia", koska olen päässyt projektissani suhteellisen pitkälle...! Nyt on taas kyllä syöty niiiiin epäterveellisesti, että ei todellakaan tee mieli mitään roskaruokaa :D Viikonloppuna olisi tiedossa reissu Helsinkiin; olen jo päättänyt pysyä terveellisessä linjassa. Katsotaan, saanko pidettyä pääni!?!

Ettei nyt menisi aivan masenteluksi, saanen hehkuttaa, että juoksin juuri 15min juoksumatolla. :D Saattaa kuulostaa onnettomalta joillekkin, mutta suuri juttu minulle. Incline 1,0%, nopeus 8,5km/h ja juoksin noin 2,02 kilometriä. Jeejee! Jalkatreeninkin tein, mutta se nyt ei mennyt mitenkään erityisen kehuttavasti. Paremmin kuitenkin kuin viimeksi :)

Listaampa tähän kuvia parin viikon aikana syömistäni terveellisistä ruuista:

Äitin kanssa ostettiin mansikoita ja perattiin ne pakkaseen <3

Launataina olin kavereiden kanssa Hippiknikillä Hietasaaressa. Mukavaa oli vaikka muutama sadekuuro iskikin. Onneksi oli lämmintä vaatetta mukana, ja musiikki ja alkoholi veivät mukanaan :D

Epäsikiö

Maisemaa Vaskiluodon sillan uudelta kävelytasanteelta

 Ja sitten aamulla olikin pieni krapula. Onneksi vaan pieni, mutta kroppa oli poikki... Ja maha tuntui pohjattomalta kuilulta vielä eilenkin!

Dongnai-Grill nro. 4

Krapulapäivän ruokaa nro. 1

Krapulapäivän ruokaa nro. 2

Krapulapäivän nro.2 ruokaa! Käytiin Pietarsaaressa Korv Göransilla :D

 Että semmosta roskaa! Hyväähän tuo joskus on, mutta ei tuota voi kunnon ruuaksi kutsua :D Nyt siis taas takaisin ruotuun :)

Avokki vietti launatain kavereiden kanssa Majakkasaaressa telttaillen :D

 Loppuun vielä motivaatiokuva:

Niiiiin upea!! Instagram @the_masonette

 Nyt jotain post-workout ruokaa väsäämään! :P

Rippijuhlia

Tänään tuli käytyä kaksissa rippijuhlissa. Kirkolliset menot skippasin ihan suosista, ei ole mun juttu! Kahvitteluissa vierailin kuitenkin... tietysti ;) Tuli syötyä salaattia, pieni pala voileipäkakkua, pala täytekakkua, coctailpiirakka ja kotijuustoa. Ja kuusi kuppia kahvia 8)

Vanhempien kanssa kävimme hakemassa kalaa Raippaluodosta. Porukat ottivat silakkaa, joita paistelimme, olivat kyllä tosi hyviä! Itse ostin savusiikaa ja kaksi savustettua ahventa, omnoms. Ne odottavat vielä syöjäänsä jääkaapissa! Sitten kun tässä nyt on muutenkin herkuteltu, tuli himo jäätelöön... kaupasta tarttuikin mukaan Ben & Jerry's Karamel Sutra. Puoli purkkia sain tuhottua, loput jääköön paremmalla puoliskolle...

Aamulenkille en jaksanut... möngin sängyssä lähes klo 11 asti :/ Enkä salillekaan enää oikein kerkeä, menee jo kahdeksalta kiinni nimittäin. Mutta mitäpä tuosta! Tälle viikolle on kasassa kolme aamulenkkiä, pari ilta lenkkiä ja kolme salia infrapunasaunalla :) Ensi viikolla sitten taas! (Saattaa tosin olla pakko lähteä lenkille pyörimään vielä tänään, että pääsen eroon tästä pöhöttyneestä olosta :X )

Vessapeiliteiniminäkuvasamsung :D

Ihanaa sunnuntaita kaikille!

Lounas

100 g broilerin rintafilettä
100 g rasvatonta raejuustoa
100 g vihannessekoitusta (lidl)
100 g toista vihannessekoitusta (lidl)
50 g cosmopolitan salaattia
10 g avocado öljyä
+ mausteet

Vesi ruokajuomana

Bon appétit! :)

(Kännykän kuvanlaatu on jostain syystä huonontunut... koitanpa putsata ja muuttaa asetuksia)

Lomailua

... ja löysäilyä. Jep, on vähä blogin kirjoittaminen jääny :) Nytkin ihan vaan pikakuulumiset. Keskityn kuvien lisäämiseen paremmalla ajalla!

Superdieetti lähti vähä onnettomasti käyntiin... tai viikko meni hyvin, mutta seuraava viikko vähän onnettomasti. Joten siis... noudatan kyllä suurilta osin SD:tä edelleenkin, mutta pienillä muutoksilla :)

Paino on lähtenyt laskuun! :P

Liikunta ja sali maistuu taas! Tänään oliki oikein onnistunu treeni :D Aamulla tunnin lenkki tyhjällä vatsalla. Päivällä koko kropan salitreenin (1sarja/30toistoa) vedin ihan täysillä! Siitä 30 min infrapunasaunaan rentoutumaan <3 Lopuksi vielä kahvia ja hieromatuoliin ^^

Salilta lähdin hakemaan kirsikoita. Kolmisen litraa ostin, perkaamiseen meni noin tunti :D Ihania kirsikoita valmiina jääkaapissa 1,5 kiloa, omnomnom! Niitä ja proteiinivanukasta :P

Tälle iltaa olis vielä ruuanlaitto avokille ja sitte varmaan kaadunki sänkyyn :)