Sunnuntai ja maanantai

Sunnuntai oli aika normaali sinne-tänne päivä :) Mentiin mumman luo vaihtamaan tälle talvirenkaat ja näyttämään koiraa. Muma oli aivan haltioissaan. Siellä pistelin suuhuni yhden croissantin, 2 minikorvapuustia ja palan kotijuustoa. Hyväähän tuo oli, mutta ei se nyt taas ihan mennyt dietiin mukaisesti. Kun renkaat ja kuulumiset oli vaihdettu, menin siskon luona käymään. Hyvin tuli koire kissojen kanssa toimeen, katit eivät vaan oikeen ymmärtäneet leikkiinhaastoa :D Siellä söin kanapinaattipastaa ja persikkapiirakkaa, joten taas dietiin ohi. Tapani taitaa olla sellainen, että jos joku ruokailu menee huonosti, luovutan sitten muidenkin päivän ruokailujen suhteen. Siinäpä sitä parannettavaa... Lopuilta meni kotona ja koiran kanssa lenkkeillessä.

Sunnuntai iltana alko ihastuttava kurkkukipu, joka vaan paheni maanantain edetessä. Menin aamusta kuitenkin töihin, muuten oli ihan hyvä olo, yskitti vain kokoajan. Illalla en sitten kuitenkaan viitsinyt enää mennä jumppaan, kun keuhkoihin sattui jo valmiiksi. Laitoin meiliä ohjaajalleni tilanteestani ja huolestani painonpudotuksen kanssa. Teimmekin pienen diilin; karsitaan nyt ihan kaikki ylimääräinen pois ruokavaliosta, eikä herkkupäivää kuukauteen! :P Jos paino ei liiku, ruvetaan katsomaan tarkemmin mikä mättää. Tosin jo tiedän, että paino lähtee laskuun tällä reseptillä. Nyt on vaan pidettävä pää kylmänä ja välttää kiusaukset!! Voisin tänne päivittää nyt sitte ihan päivittäin 30 päivän ajan, kuinka edistyn. Tilivelvollisuus saattaa auttaa kiusauksissa :P

Maanantain aamupaino 81,5 kg

PS. Tänään tiistaina-

• Aamupala: kaurahiutaleita 30g, puoli purkkia rahkaa, vadelmia 100g
•  Lounas: ruusukaalia 120g, vihannessekoitus 100g, vihreitä papuja 80g, kanamuna, tonnikala 70g
• Välipala: LoCarb prostkupatukka mansikka + kahvi
• Päivällinen/iltapala: Tonnikalatortilla (täysjyvätortilla, tonnikala, raejuusto, salaatti, avocado, selleri)